怀孕不能吃什么水果和蔬菜?孕期不能吃哪些水果和蔬菜

本文目录一览：

• 1、怀孕早期不能吃什么水果和蔬菜?
• 2、孕妇不宜吃什么水果和蔬菜

怀孕早期不能吃什么水果和蔬菜?

1、正常孕妇没有一种水果是绝对禁忌的，怀孕的孕妇应当多吃水果，苹果，梨，香蕉，橘子，草莓，桃等等，吃水果营养丰富，有助于孩子的健康成长。孕期前三个月不能吃以下食物：螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、还有孕妇不要吃海鲜，鱼可以吃，但是虾蟹就要少吃，因为海鲜刺激性比较大，而且螃蟹一类都属于寒性，极易造成流产。4不管水果蔬菜，吃的时候要用盐水泡一下，蔬菜炒熟来吃，水果则要去皮洗净。因为现在农药使用现象非常严重，为避免激素导致胎儿畸形，所以必须洗净，炒熟使用。

3、就拿芒果来说，虽然吃了芒果会在一定程度上帮助我们缓解孕妇呕吐的情况，但是芒果吃多了的话则容易引发湿疹，毕竟芒果可是又湿又毒的水果，不是人人都适合吃的。不能吃的蔬菜 对于孕妇而言，有些蔬菜也是不能够多吃的，比如说苋菜、箭头、巨藻、辣椒等。

4、水果、蔬菜、肉类是我们补充营养的食物，也要适量的吃才能补充胎儿营养。但是就孕妇来说，并不是所有的食物都能吃，孕期在饮食方面有很多需要注意的事情。孕妇应该听从医生的，该吃的吃，该喝的喝。

5、怀孕不能吃什么水果和蔬菜 桂圆。孕妇不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产。菠菜。孕妇不能吃菠菜，因为菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙，导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻症。

孕妇不宜吃什么水果和蔬菜

1、因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！ 怀孕了不能吃什么水果 怀孕期间吃适当的水果对孕妇和胎儿都有好处，然后并不是所有的水果孕妇都可以吃，有些水果孕妇是不能吃的，下面就列举一下孕妇不能吃的水果，告诉读者孕妇不能吃哪些水果。

2、孕妇可适当增加富含脂类的食物如花生仁、芝麻、板栗等坚果类食品和黄花菜、香菇、鹌鹑、鸭肉。摄入足够的维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙等，所以还是需要多吃新鲜的水果和蔬菜类。此外，孕妇应注意饮食营养均衡，荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

3、在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。

4、孕妇在怀孕之后应该要多摄取新鲜的蔬菜、水果，哪些水果孕妇不宜多吃呢？山楂 许多孕妇都知道在怀孕期间不应该吃山楂。原因是山楂中含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，平时对一些消化不良的人有助于消化。然而，由于怀孕期间胎儿的持续生长和胃的压迫，孕妇会感到胃热。

5、杏。杏性味酸性大热，而且具有滑胎的作用，因为妊娠胎气胎热较重，最好是以产前清淡的药食原则为主，杏的热量和其滑胎特性是孕妇一大禁忌，孕妇不建议多吃杏。

6、下列九种食品孕妇不宜吃 桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。